Как использовать эфирные масла // Способы применения\

Эфирные масла НИ В КОЕМ СЛУЧАЕ нельзя употреблять внутрь

Приминение эфирных масел внутрь грозит Вам отравлением, а особо сильные могут привести к летальному исходу. Эфирные масла лучше наносить на кожу или даже разводить. Для приминение отдельных эфирных масел иногда даже разводят для приминения на коже, поэтому очень важно знать рекомендации к использованию каждого эфирного масла. Чтобы избежать неприятных последствий легче всего прочитать про конкретное эфирное масло и способ его приминения в интернете и определить какой из всех способов подходит именно для Вас.

Эфирные масла не являются опасными для жизни человека, если не приминять их внутрь, так что не стоит бояться эксперементировать и искать свой способ применения. 

Какой способ разведения масла  подходит именно Вам? 

Эфирные масла можно использовать по разному: разводить в воде, смешивать с солью для ванны. Очень важно определить цель применения масла прежде чем его открыть, потому что эфирные масла быстро теряют все свои полезные свойства, как только попадает в тепло и на свет (см. Как котличить хорошее масло от подделки). Например, если Вы  хотети нанести эфирное масло на кожу (от головных болей, угрей, храпа, насекомых и т.п.), то его можно развести в воде или других  масел, таких как миндальное, абрикосовое, виноградное, масло жожоба, авокадовое. У этих масел очень слабый запах и они не перебьют запах эфирных масел.

При грибковых инфекциях масло наносится без раствора на ногти. При бессонице, стрессе (и прочее) в распылитель.

Наносим эфирное масло на кожу

Как уже было сказано ранее, для наносения эфирного масла на кожу для начала необходимо развести его в воде или в одном из других масел. Перед тем как начать разводить масло, нужно определиться на какой участок кожи его наносить и определить с пропорциями разведения:

Для небольшого участка кожи взрослого человека необходимо развести 3-5% раствор, т.е. 3-5 капель на чайную ложку воды (или масла). Это количество раствора идеально подойдет для избавления головной боли или профилактики мелких ран. Для большого участка - 1 кап/1 ч.л. Для нанесения на кожу ребенка 1 кап/4 ч.л. Для добавления масла в ванну 3-5 кап в соль для ванны. Смешивание Эфирного масла с другим маслом или солью позволит избежать раздрожения при попадании масла на кожу (см. Неразведенные эфирные масла). 

Неразведенные эфирные масла

Наносить неразведенное масло на кожу не рекомендовано, поскольку у некоторых людей это может вызвать раздрожения или какие-либо неприятные ощущения в конкретной области. Но результаты исследований многих известных ученых, что такое применение эфирных масел очень часто оправдывается результатами. Например, в ходе одного из исследований на данную тему было выявлено, что чистое масло чайного дерева и его нанесение на ногти 2 раза в день помогает бороться с грибковыми инфекциями. 

Прежде чем применять масло таким образом желательно проконсультироваться с аромотерапевтом. 

Эфирные масла как натуральын лекарства 

Не секрет, что эфирные масла обладают лечебными свойствами, поэтому часто их применяют в качестве заменителя натуральных лекарств. Например, можно очень просто избавиться от головных болей при помощи раствора масла для небольшого участка тела (см. Наносим эфирное масло на кожу). Раствор необходимо нанести на виски, лоб и заднюю часть шеи сверху. Вотрите масла в кожу плавными неспешными движениями при этом дышите глубоко.

С головной болью наиболее эффективно борятся масла лаванды, мяты и имбаря.  

Гель на основе эфирных масел против акне. 

В ходе множества исследований, было установлено, что 5% геля с маслом чайного дерева эффективен в борьбе с акне также, как перекись бензоила, которая встречается в кремах от угревой сыпи разной степени воздействия. Это отличная альтернатива множествам химических препаратов от акне. 

Для приготовления геля необходимо смешать 5 кап эфирного масла чайного дерева / 1 ч.л. геля алоэ вера. Тщательно перемешать и нанести на угри ватной палочкой. Смесь хранится в холодильнике в плотно закрытом контейнере не больше 1 недели. 

Боремся с бессоницей с помощию эфирных масел

Очень важно заметить, что эфирные масла не помогают бороться с причиной появления бессоницы , но они помогут расслабиться, быстрее заснуть и крепко спать до самого утра. Лучше всего с бессоницей борется лаванда, которая обладает расслабляющим свойством, ромашка, обладающая успокоительным воздействием и шалфей, несущий снотворные свойства. 

Рекомендуется распылять или принимать ванну с каплями эфирных масел. Многие масла не рекомендуются как снотворное, поэтому тщательнее выбирайте масла если планируете использовать их как снотворное. 

Эфирное масло - антистресс 

Самыми эффективными маслами-антистрессами принято считать следующие масла: 

• Лавандовое масло расслабляет организм на эмоциональном и физическом уровне;
• Ладанное масло позволяет снимать стресс;
• Розовое масло борется с депрессией и печалью;
• Масло ромашки справляется с паранойей и беспокойством;
• Масло ванили способствует ясному мышлению.

Победа над храпом благодаря эфирным маслам

Масло тимьяна является одним из самых эффективных среди всех известных средств в борьбе с храпом. Неудевительно, ведь эфирные масла применяют в разных областях медицины для профилактики даже  серьезных недугов.

Для этого нам понадобится сделать обычный раствор 3-5 кап эфирного масла /1 ч.л. обычного масла и втереть в стопы обеих ног перед сном. Втерать лучше круговыми движениями, неторопясь.

Отпугиваем насекомых с помощью масла эвкалипта!

Борьба с насекомыми самая неприятная часть нашего быта. Многие "отпугиватели" имеют очень специфический и неприятный запах. У многих людей из-за переизбытка в препаратах агрессивных химических веществ появляется раздрожение или высыпания на коже.  Масло эвкалипта является не только отличным заменителем, но также избавляет нас от многих неприятностей и вдыхания излишних химикатов. 

Чтобы изготовить "отпугиватель" смешайте 30 мл (2 ч.л.) обычного масла, 10 кап. кедрового масла, 10 кап. масла розмарина. Перемешайте, встряхните и перелейте это в небольшую бутылку с распылителем. 

Есть также менее затратный способ,  но не менее эффективный. Просто смешайте обычное масло вместе с обычным и нанести его на кожу, либо налить в распылитель и поставить возле окна. 

Эфирное масло лечит инфекцию вызывающую ушную боль

Существует множестро разных великих масел снимающих опухоли, боли или даже заживляющих ран. Но для снятия ушной боли больше всего подходит масло чайного дерева.

Для этого необходимо сделать раствор 3-5 кап эфирного масла/1 ч.л. и втереть в области за ушами (или ухом, которое причиняет дискомфорт) и в шею.

Это поможет избавиться от ушной инфекции и ослабит боль.

Эфирные масла против головокружения

Масло мяты - одно из самых эффективных средствах при головокружениях. Поскольку оно содержит ментол и ментон это эфирное масло часто используют от тошноты и вертиго. Если у Вас закружилась голова нанесите несколько капель мятного эфирного масла на ватный диск (или платок) и подышите им. 

Также с головокружением отлично справляются масла кипариса, базилика, шалфея, мирта, лаванды, розмарина, мандарина. 

Спрей от солнечных ожогов на основе эфирного масла

Для того чтобы приготовить спрей от солнечных ожогов нам понадобится смешать 1) 1 чашка + 1 ст. л. алоэ вера; 2) 1/4 чашки кокосового молока; 3) Одна чайная ложка витамина Е; 4) 8 кап. эфирного масла лаванды; 5) 8 кап. эфирного масла чайного дерева; 6) 8 кап. эфирного масла римской ромашки. 

В качестве менее эффективной профилактики и болеутоления можно нанести на ожог смесь из 1 кап. эфирного масла алоэ вера на 1 ч.л. геля.

Лечение ран и порезов

Масла лаванды, чайного дерева, эвкалипта, мяты являются природными антибиотиками. Они идеально подходят для лечения небольших порезов, укусов насекомых или обычных ран. Перед тем как наносить масло на проблемное место необходимо дождаться момента, когда она перестанет кровоточить, затем нанести раствор из 3-5 кап эфирного масла на 1.ч.л. воды или масла (см. Наносим эфирное масло на кожу) и продолжать процедуру 2-5 раз в день до заживления раны. 

Помощь при расстройстве желудка эфирными маслами

Масло мяты перечной часто применяют для лечение данного недуга. Это масло очень полезно для пищеварения, поскольку не только борется с тошнотой, но и способствует профилактике любой желудочной инфекции. 

Также многие врачи подтверждают, что приминение мяты перечной внутрь в лечение синдрома раздраженного кишечника. 

Разведите масло как для большой поверхности тела и вотрите в живот. Это снимет боль. Похожими действиями обладают масла имбиря, мускатного ореха, разновидности мяты. 

Заложеность носа и эвкалиптовое масло. 

Эвкалиптовое масло используют при разной симптоматике заложенного носа - это может быть простуда, аллергия и прочее. Дело в том, что эвкалиптовое масло раскрывает заложенные носовые пазухи и охлаждает носове каналы. 

Для данного очень неприятного явления нам понадобиться раствор на небольшкю часть тела (см. Наносим эфирное масло на кожу) и наносим небольшое количество под нос и остальную часть на грудную клетку. 

Если нос заложен очень сильно можно добавить пару капель в освежитель воздуха.